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むくみを解消して小顔効果!簡単マッサージで小顔を目指そう

投稿日:2020年3月4日 更新日:

小さな顔で可愛らしい女性に憧れてしまう方は多いでしょう。顔のサイズというのは、実はむくみを解消することによって、かなり変わってくることをご存知ですか?今回はそんな、顔のむくみを解消する方法についてご紹介いたします。

むくみ解消のおすすめマッサージ

小顔の邪魔をしてしまうむくみ、日頃の習慣にマッサージをプラスするだけで解消することができます。それぞれ悩みに合わせたマッサージ法をまとめましたので是非参考にしてみてください。

1.目元のマッサージですっきり解消

目元がむくんでいると、メイクノリが悪くなりますし二重がなくなってしまうというデメリットがあります。朝起きて、目元がむくんでいたら嫌ですよね。

目元のマッサージをする時は、強くこすらないように注意して指の腹を使い上まぶたから眉毛まで、優しくぐっと押す様なイメージでマッサージしてあげましょう。眉上まで数回繰り返します。

むくみがひどい時は、おでこの方まで揉み解すようにマッサージしてください。

2.エラ張り解消マッサージ

エラ張りが気になり、顔がむくんで感じるときは頬骨とエラを引き締めるマッサージが有効的です。

手のひらの手首に近い部分を使用し、頬骨をぐっと押しましょう。手のひらの厚みを利用して、ぐっと押し込むように頬骨から外側に向かってマッサージします。

外側まで来たら、少し下に下がりながらエラを押しフェイスラインにそってマッサージしていきましょう。

3.老廃物を首から排出

顔がむくんでしまうのは、余分な水分や老廃物がとどまってしまっているからです。水分や老廃物は、マッサージによって優しく外へ排出されるように促しましょう。

頬骨に指先第二関節ほどをあてて、顔の中央から外に向かって流します。顎のラインも同じように流したら、あごの噛み合う部分から首に向けて流すようにマッサージしましょう。

押し込むような強さではなく、撫でるようにしてリンパへ流していきます。

乳液やオイルで効果をプラス

むくみ解消のマッサージを行うとき、美肌のために乳液やフェイスオイルを使用するのがおすすめです。マッサージを行うと、どんなに優しくマッサージしても、肌には摩擦が生じてしまいます。

肌に小さくてもダメージを与えてしまいますから、乳液やマッサージオイルを使用してあげましょう。乾燥を防ぎ、美肌に導く効果も得られますよ。

むくみを解消して小顔美人を目指そう

むくみというのは、日々解消しなければ蓄積されてしまいます。老廃物や水分というのは、顔に溜まりやすいのです。日々しっかりとマッサージを行い、小顔美人を目指しませんか?

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