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気づかない間に悪化している!毛穴が目立つ生活習慣とは

投稿日:2020年3月1日 更新日:

女性にとって大敵と言っても過言ではないのが、肌に現れる毛穴ですよね?開き切ってしまった目立つ毛穴、毛穴に詰まった汚れで気になる黒ずみ…もしかしたら何気ない生活習慣が原因かもしれません!美肌の大敵、毛穴を悪化させるNG行動と毛穴ケアについてまとめました。

毛穴が悪化するNGな生活習慣とは?

小鼻や頬骨などに目立ちがちな毛穴、メイクノリも悪くなりますし何よりも目立って嫌ですよね。毛穴をなくして美肌を目指したい方へ、日常の中でつい行ってしまう毛穴を悪化させるNG行動についてご紹介いたします。

脂っこい食生活に偏りがち

毛穴が開いて目立ってしまう原因の一つが、食生活です。脂っこい食生活に偏りがちな方は、肌から余分な皮脂が出やすくなり、結果として毛穴を広げてしまうのです。

生活習慣の乱れは、私たちの肌に大きな影響を与えます。食事が偏っていると、皮脂を多く分泌させ、毛穴を詰まらせてしまうでしょう。

カバー力が強すぎるメイク

毛穴が気になるからと、毎日のように毛穴をカバーするベースメイクや、ナチュラルメイクの日にも落ちにくく強いベースメイクを使用してしまうことは、実は毛穴の悪化に繋がります。

もちろんメイクが崩れないことは素晴らしいことですが、カバー力の強いベースメイクは、メイク落しで落ちにくいという特徴があるのです。しっかりとメイク落しやクレンジングが行われていないと、残ったメイクが毛穴につまり黒ずみの原因となります。

結果として毛穴が気になるようになり、さらにカバー力のあるベースメイクを使って悪循環を繰り返してしまう危険性もあります。

角質パックやピーリングのし過ぎ

角栓ケアパックやピーリングは、一時的に毛穴の汚れを取り除くことができますが、使いすぎるのは注意が必要です。特に角質パックは、無理矢理毛穴に詰まった汚れを引き抜いてしまうため、毛穴が開きっぱなしになってしまいます。

またピーリングは肌にダメージを与えやすく、多用すれば乾燥を引き起こした結果、皮脂を余分に分泌させてしまうでしょう。より毛穴が広がり、毛穴汚れのつまりに繋がります。

毛穴を解消するスキンケア

目立つ毛穴を解消するためには、毛穴汚れをしっかりと除去した上で、毛穴を引き締めることが大切です。洗顔やクレンジングをした後、引き締め効果のある化粧水を使用したり、乾燥を防ぐためにすぐさま保湿をするように心がけてください。

自分の生活習慣を見直して目立つ毛穴から解放されよう

なかなか目立つ毛穴が解消されないとき、まずは自分の生活習慣を見直してみてください。毛穴を目立たせたくない一心で、間違ったメイクやスキンケアをしている可能性があります。

まずは自分の習慣を見直して、毛穴が悪化してしまう原因を知るのが大事ですね。

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